Quédate

Quédate y no te vayas
Quédate hoy, quédate mañana
No hace falta que digas nada
Tan sólo quédate y mírame
Ayúdame a matar la soledad

Mírame a los ojos, obsérvame
Y déjame la intriga de lo que estás pensando
Sonríe, acaríciame
Hazme probar cosas nuevas, enséñame
Quiéreme...
Ayúdame a matar hoy también la soledad

Abrázame, cálmame
Seca mis lágrimas, arrúllame
No me hables, pero no me ignores
Y por sobre todas las cosas,
Por favor, no te vayas
Ayúdame con ésta soledad que me está matando

Soledad interior

Solo, tan solo por dentro
El vacío, eso es lo único dentro mío
Y ecos, los ecos de su voz
Su intensa voz me habla
Ahora furiosa, reclama

Sus palabras
Ellas me arañan el corazón
Lo hacen sangrar
Lo hacen sufrir
Preferiría que lo arrancaran
Completamente de mí
Ya no puedo seguir

Lo tengo todo menos a ella
Y es como si no tuviera nada
Miro a mi alrededor
Todo lo que he logrado
Tengo todo lo que siempre quise
Miro en mi interior
Todo lo que he perdido
Y ya no importa el alrededor

Sentimientos nunca sentidos
Llenan mis ojos de agua
Agua de mar, salada
Y qué será
Me dijeron que es arrepentimiento

Efecto colateral

Hace días que vengo reflexionando sobre lo siguiente: debemos ser las mejores personas que podamos, porque nunca sabemos el efecto que nuestras acciones pueden tener en los demás.

Se preguntarán cómo llegué a estar pensando en todo esto... La respuesta está en que alguien me ayudó sin darse cuenta y lo mismo hice yo por alguien más.

Hace unos meses conocí a una persona que me hizo retomar la confianza en mí misma en ciertos aspectos, que me hizo sentir muy bien. Esa persona sin darse cuenta, simplemente siendo ella misma, me ayudó en una gran parte de un proceso de sanación y reencuentro conmigo misma por el que pasé, y sigo pasando, todo este año. Se preguntarán qué hizo de extraordinario; y la respuesta es nada...o será todo? Puedo decir que hizo cosas completamente comunes, no supo nunca por el momento que yo estaba pasando ni yo terminaba de dimensionar el efecto que podía tener en mí. GRACIAS.

El mismo mes también tuve una charla con la tía de mi mejor amiga...me dijo que no tenía que negociar quién era por nadie. Que "Maru"no se negociaba, entre otras cosas. Me habló de cumplir deseos, de formas de tomarse la vida... Nunca voy a saber por qué ella sintió que me tenía que decir esas cosas, de la nada, tan repentina charla... Tan profunda, tan precisa y necesaria. Pero fue el segundo golpe que tuve en la misma semana. Me ayudó a terminar de valorarme. De ponerme primero. De buscar personas que me hagan bien y de que sean solo esas las que se queden en mi vida. No darle el poder a nadie de hacerme sentir sometida, dominada, pequeña, indefensa... Valgo mucho; y quien no lo pueda ver o atente contra mi autoestima, no me sirve tenerlo a mi alrededor. GRACIAS.

Hace unas semanas tuve la oportunidad de ser yo la que ayudó a alguien sin darse cuenta... Me pone a pensar cuántas veces más esto habrá pasado, lo que voy a contar es la vez que la persona me lo hizo saber. Fui a una clase de ICSE en la facultad y estaba esperando a que llegara la profesora cuando un compañero se acercó a mí y me dijo "Gracias. Me sirvió mucho hablar con vos el otro día... Sabés que ahora me cambié, estoy en Farmacia. Voy a hacer lo que me gusta." Me alegré mucho por él, pero yo no podía ni recordar qué era lo que le había dicho... Recuerdo haber hablado del tema y sé que por experiencia propia esas son cosas que yo aconsejaría... Pero me sorprendió la diferencia: una charla que para mí fue tan cotidiana y del momento a tal punto que no puedo recordar qué dije, cuáles fueron mis palabras, para él fue tan importante que lo ayudó a decidir qué quería hacer con su vida, su carrera.Tal vez era lo que él necesitaba escuchar. Me hizo sentir muy bien y le dije que me alegraba mucho por él. Pasó a decirme "Uno en la vida tiene que hacer lo que le gusta... Sabés lo duro que iba ser cursar tantas materias de algo que no me gustaba?" -se había cambiado de medicina a ingeniería en informática solo por la salida laboral y porque las prácticas en el hospital son hasta los 40 años, él tiene 36. Ahora, como dije, está en farmacia-. Le dije que por experiencia sabía lo duro que era y que me ponía muy contenta de escucharlo tan bien; si lo hubiesen visto, sabrían lo sonriente que me contaba todo esto, lo seguro que se lo notaba de su decisión. Terminó diciéndome "Sí, la verdad que me ayudaste un montón. Lo cual es muy loco porque vos sos mucho más joven que yo." -tengo 21- "Gracias".

Vino la profesora y tuvimos la clase como siempre...pero nada me quitó la felicidad de lo que me dijo...y me quedé pensando en todas estas cosas.

Y así como cuento todo esto, que son buenas experiencias, estoy segura que pasa con las cosas malas que decimos, muchas veces sin pensar. Cuántas veces en el día decimos cualquier barbaridad o criticamos a los demás sin saber de qué estamos hablando? Nunca podemos saber por qué situación está pasando la otra persona, cómo es su vida, cómo está su familia. Recomiendo que si no tenemos nada lindo para decir, no digamos nada. Un simple comentario para nosotros puede hacer que el otro se sienta dolido o mal por días. A una escala mucho menor: cuántas veces algún hombre sin pensar nos dice alguna crítica sobre lo que tenemos puesto -ejemplo: mi ex me dijo que un body que yo amaba y con el que me sentía re linda parecía un pijama- y no podemos dejar la crítica a un lado tan fácilmente, toda la seguridad que sentíamos usando esa prenda, lo lindas que nos sentíamos, se va en un segundo para pasar a sentir inseguridad y que todo el mundo debe estar pensando lo mismo que él... Claro que seguí usando el body, y a mí me sigue encantando... y creo que la actitud está en uno y no en lo que tenés puesto... Pero cada vez que me lo pongo, recuerdo su comentario. Si esto me pasó a mí con un comentario sobre una prenda, imagínense con cosas más graves. De nuevo, nunca sabemos cómo puede impactar lo que decimos en el otro. Aún hoy recuerdo comentarios crueles de mis compañeros en el colegio sobre mi peso, simples crueldades que dicen los niños sin darse cuenta, sin tan mala intención como lo haría una persona adulta, pero que aún así quedan en tu memoria, porque te lastimaron... Un simple insulto en la calle a un extraño porque cruzó mal puede lastimar.

El mensaje: cuidemos nuestras palabras, es mejor hablar poco y significativo para bien que mucho y decir pavadas o maldades sin contemplar sus efectos. Tratemos de regalar al mundo la mejor versión que podamos de nosotros mismos todos los días. Seamos alegres, transmitamos alegría y energía positiva. Cuidemos nuestras acciones. Procuremos hacer el bien. Nunca sabés el efecto que una acción o una palabra puede estar teniendo en los demás...y qué mejor que asegurarse de que si llega a tener algún efecto sea uno bueno?

Seguiré filosofando y compartiendo mis reflexiones con ustedes, queridos lectores imaginarios.

XXO.

Lo efímero de la vida

Hace un rato tuve de nuevo esa sensación de que todo puede cambiar en unos segundos... Esta vez por una llamada de mi mamá para decirme que mi tío se encuentra internado en terapia intensiva.

Da miedo saber cómo puede cambiar todo tan rápido; y aunque diariamente trate de hacer todo lo posible por hacer solo cosas que me hagan bien y dar lo mejor de mí para con todos...tengo mis momentos.

Tenemos que disfrutar más de las pequeñas cosas de la vida y no olvidarnos de que cada minuto, cada día más que vivimos y estamos bien, no deja de ser un regalo y una bendición del Barba.

Disfrutar del poder despertarse a la mañana con el sonido de la alarma, porque significa que escuchamos; abrir los ojos y darnos cuenta de que podemos ver, de que el sol nos molesta en la cara; disfrutar de poder darnos una ducha con agua tibia, tener ropa para vestirnos, podemos elegir qué desayunar...Poder salir afuera y respirar bocanadas de aire, sentir el viento en la cara mientras viajás en colectivo yendo a un lugar donde te esperan, sea el trabajo, la facultad o el colegio; poder caminar y poder correr cuando te levantaste tarde...Poder sentir el cansancio al llegar a tu casa, ese que significa que hiciste algo de tu día. Tener a tu familia o mascotas que te esperan, tener dos brazos para poder abrazarlos, tener voz para decirles que los amás. Poder sentir hambre, que significa que tenés salud, poder comer. Disfrutar de las charlas con tus viejos, tus amigos, tus hermanos...poder aprender todos los días y ampliar tus puntos de vista escuchando sus opiniones. Irte a dormir y poder recordar lo lindo que pasó en el día o imaginar lo que te gustaría que pasara. Dormirte deseando que al día siguiente vuelvas a escuchar esa alarma...que significa que Dios te regaló otro día. Otro día que tenés para disfrutar y maravillarte por la vida misma.

Gracias por este día. Espero poder decir lo mismo mañana.

Muffins

This recipe isn't mine, neither. It is for 15 or 16 muffins.

1 1/2 cups flour
3/4 cup sugar
2 tsp baking powder
1/2 tsp salt
1/2 cup milk
1/2 cup oil
2 eggs
1 tsp vanilla essence


1) Put the dry ingredients together
2) Add wet ingredients to the dry ingredients and beat well until smooth and creamy
3) 3/4 full each paper cup
4) Bake for 15 minutes at 180°C

Fluffy Pancakes

This is a recipe I got from the Internet. It's not mine. However, it is a good one.

3/4 cup milk
2 tsp white vinegar
1 cup all-purpose flour
2 tsp white sugar
1 teaspoon baking powder
1/2 teaspoon baking soda
1 egg
2 tsp butter, melted
cooking spray

1) Milk + vinegar. Aside for 5 mins to "sour"
2) Flour + sugar + baking powder + baking soda + salt
3) Egg + butter into soured milk
4) Flour mixture into no. 3
5) Large skillet medium heat + cooking spray
6) 1/4 cups of batter into that until bubbles

Kiarita

Te extraño, chiquitita. Te extraño todos los días de mi vida, aunque creo que ya aprendí a vivir un poco con el dolor de no tenerte a mi lado y el vacío que eso deja en mí. Espero que algún día nos volvamos a encontrar, esa es mi gran esperanza y por lo cual no estoy llorando cada vez que te pienso. Me gusta que me vengas a visitar en mis sueños, así que seguilo haciendo. Me gusta tenerte cerca...

Todo es tan diferente ahora de cuando te fuiste... Espero que vos tengas un gran recuerdo de mí y que te mantengas cerca de todos nosotros. Me enseñaste innumerable cantidad de cosas, en vida y también con tu partida. Soy una mejor persona gracias a vos. Vivo mi vida diferente. Me ayudaste a crecer!! TE AMO. Siempre te voy a  amar y recordar, y llevar conmigo dondequiera que vaya.

Te amo, mi culoncita.